| 옹진군 걷기동아리 운영, 다 함께 걷자 동네 한 바퀴 |
|
|
|
옹진군 보건소(소장 안상복)는 지역주민의 근력 강화 및 비만·만성질환 예방 등 건강위험 요인을 감소시키고 건강한 옹진군을 만들기 위해 걷기동아리를 운영한다.
걷기동아리는 면별 체육회, 노인회, 부녀회를 통한 걷기동아리 회원을 모집하고 결성해 동아리 회장을 주축으로 자율적인 활동 및 동아리 운영(동아리 회장을 지역 내 '걷기지도자'로 양성)을 하며 주요 활동내용은 동아리 회원들의 보행자세 및 신체 정렬방법 교정과 지도로 운영된다.
옹진군 걷기동아리는 현재 7개면 도서에 14개 동아리로 600여 명 회원이 등록돼 있으며 5월부터 11월까지 운영할 예정이다.
옹진군 보건소 관계자는 "걷기 운동은 특별한 장비나 경제적 투자 없이 누구나 즐길 수 있는 가장 안전하고 효율적인 운동으로, 올바른 걷기만으로도 체형교정과 심폐기능 강화, 혈액순환 개선, 건강유지 및 체지방 감소에 효과가 있다며 주민들의 적극적인 참여를 바란다"고 전했다.
(끝)
출처 : 옹진군청 보도자료
|
| [2018-05-18일 15:58] 송고 |
|
|
|
|
인쇄
